R. Pavelka, A. Reinders: Kondiční trénink pro bojové sporty

6,50€

Autor: Radim Pavelka, André Reinders
Názov: Kondiční trénink pro bojové sporty
Vydavateľstvo: Grada Publishing, Praha
Rok vydania: 2015
ISBN: 978-80-247-5416-1
Jazyk: český
Počet strán: 168
Kategória: hobby, voľný čas, šport, bojové umenie, učebnica
Väzba: tvrdá, originál lamino
Stav: trošku pokrčené dve úvodné strany, ináč je stav výborný
Vydanie: prvé
Ilustroval: M. Šneberger (fotografie), J. Náprstek (obálka), J. Löffelmann (grafická úprava)

Kategórie: , , ,

Popis

Publikácia s názorným fotografickým popisom cvikov podrobne rozoberá rozvoj všeobecnej i špecifickej kondície pri bojových športoch.

Ide prevažne o posilňovanie s hmotnosťou vlastného tela, s veľkou a malou činkou, o cvičenie s netradičnými cvičebnými pomôckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Kniha je určená pre každého, kto trénuje bojové športy, ale fyzicky pripravuje aj na vykonávanie iných športových aktivít.

Súvisiace produkty